・ゲーム練習 　　　鈴木万里歌　　　１回戦敗退 　　　 800m　　櫻田　歩夢　2'07''48　　予選敗退　　　佐々木悠人　2'25''22　　予選敗退 第３３回北海道高等学校体育連盟札幌支部春季陸上競技大会 10/10-11 秋季高校バドミントン大会１年生大会（西ブロック） ▼指導者 第42回北海道高等学校馬術連盟会長杯 　　　10月 国民体育大会 秋季高校バドミントン大会１年生大会（西ブロック） 札幌市北区体育館 　　　・何か質問や聞きたいことがあれば、部員か顧問まで。, （高校／男子・女子） ▼活動時間 札幌英藍高校 　平日　　　　：16:00 ～ 18:00 　 5月　団体戦：会長杯、個人戦：半澤杯、新緑馬術大会 まずは体験に来てください。, （高校／男子・女子） 　　　1500m　　青沼　奏汰　5'07''57　　予選敗退 TOP 選手/スタッフ紹介 スケジュール 大会情報 アクセス BLOG LINK. 　過密日程の下、選手には「頭の切り替え、目の前の試合に集中すること」を求め続けているというが、指揮官の立場としては先を想定することも重要。倉田が「コンディションは問題ないし、休ませてもらったという気持ちもある」と話すように、スケジュールの不利は指揮官のマネジメントでカバーできた部分もあるだろう。 第７３回　秋季北海道高等学校野球大会　札幌支部予選 第５２回北海道高等学校体育連盟札幌支部新人陸上競技大会 〇光星（減点合計0）－ 札幌龍谷学園（減点合計0）タイム差 光星１－０札幌南 男子　 100m　　中川　　涼　11'59　　Ｂ決勝 ５位　　　岩田　健登　11'71　　予選敗退 　12月　秋季大会(団体戦) 個人戦シングルス 　　　3000m　　柴田　美優　14'49''96　　７位入賞 厚別公園競技場 団体戦・個人戦すべて全道大会出場, 陸上競技部 　11月　秋季大会(個人戦) 　　　１年　２人 　　　 200m　 高橋　結衣　28'66　　予選敗退　　　 10/24 帯広市帯広の森テニスコート 高校女子団体の部・・・優勝　札幌光星高校　　２７４ストローク 最近では全国大会に出場することが多く、団体戦の最高成績は昨年のインターハイベスト１６です。 個人戦シングルス （高校／男子・女子） 部の決まり 一．自主性を育む 一．社会性を身につける 一．勉強と部活の両立をはかる 活動内容 光星高校テニス部は現在， 男子3年8名，2年7名，1年15名の計30名（2020年現在） 女子3年7名，2年10名，1年9名の計26名（2019年現在） 札幌支部高等学校秋季テニス大会 ▼一日の練習内容 顧問の先生のところに行くか、サブアリーナに直接来てください。, （高校／男子・女子） セベズヒルゴルフクラブ 　　　　　　　 中川　　涼　11'40　　予選敗退　　　 ▼活動方針 ▼場所　武道場 　5月　春季大会 ４回戦敗退 ▼活動時間（2020年度の場合です。2021年度については顧問の先生に確認してください） ▼年間予定 　9月　会長杯大会(個人戦) ▼入部方法 　　　宮川このみ　　　優勝 10/4～11 　　　　　　　 森本　　純　12'57''52　　決勝 13位 ▼場所 　6月　高体連・全道大会 ▼一日の練習内容 個人戦シングルス ▼ 顧問 　日曜、休日： 9:30 ～ 12:00 　平日：15:30～19:00 　　　 3月 全国選抜大会 　　　1500m　　藤原ゆうな　6'21''59　　決勝１組 19位 ・全道大会　一回戦　10月17日（土）14時東雁来公園　VS名寄高校, テニス部男子 北海高校G 　　　春と冬に合宿有 　卓球競技を通じて「人間力」を磨き部員一人一人が文武両道を貫き取り組んでいます。常に何ができるかということを考え実行し全国大会への出場・勝利を目標に日々努力しています。 光星　７８－１０３　恵庭南 　　　２回戦　光星３－０東 　後藤　夕依　優勝 ▼ 部員　４４名 *12月12日決勝トーナメント進出 R2.8.11 　男子 4×400mR　　鈴谷－櫻田－仲野谷－富沢　3'38''43　　決勝４組 ３位 　　２回戦　　光星３－０札琴似工 　冬：体育館、トレーニング室 10/12-16 　夏：ラウンド、ランニング、筋力トレーニング 　顧問の先生に言う。仮入部、体験入部も歓迎。 団体戦・個人戦シングルス宮川が全国選抜大会出場確実。（１月下旬に推薦される予定）, テニス部 ▼活動時間（2019年度の場合です。2020年度については顧問の先生に確認してください） 　５月　札幌記録会、高体連春季大会、高体連札幌支部予選会 恵庭南高校 All Right Reserved. 　　　 200m　　清水　陽斗　24'80　　予選敗退　　　　 中田　亮吾　25'77　　予選敗退 　・夏：放課後～19時まで (グラウンド)　/　休日練習あり ▼入部方法 札幌日本大学高等学校サッカー部 練習会のご案内を掲載致します。 中学校（担任の先生）または、クラブチーム監督・コーチなどにご相談の上、参加お願致します。 2020/7/20. 　１年　男子　６名　　女子　４名 9/8-15　円山球場 10/17-19 ▼年間予定 » 一覧. 札幌光星中学・高等学校教員の募集について; 2020.10.31 在校生・保護者の方へ 11月行事予定; 2020.10.31 在校生・保護者の方へ 中学・高校 新型コロナウイルス感染症対応について(2020年11月_ver.3) 一覧はこちら 札幌稲雲高校，札幌北高校 2020/11/02更新 高円宮杯最終節 2nd vs山の … ▼その他 男子 3000mSC　富沢　奏史　10'49''92　　決勝 22位（出場者35名） 女子　 100m　　渡部　　悠　13'72　　Ｂ決勝７位 　　　土曜日・日曜日・祝日 練習あり 　女子 4×100mR　　山田－林－高橋－渡部　　　52'32　　Ｂ決勝４位（全道大会進出） 第4２回北海道高等学校秋季テニス大会 第１回戦　 　２年　男子１０名　　女子　７名 全道大会出場権獲得 選手　２５名 　顧問の先生の所へ行き、詳細な説明を受けること。, （中学・高校／男子・女子） 高校女子団体の部・・・優勝　札幌光星高校　　２５０ストローク ▼活動時間（2019年度の場合です。2020年度については顧問の先生に確認してください） 　　　 800m　　塩田　心凛　2'48''67　　予選敗退 　郷・竹田ペア　ベスト１６ 　　　　　　　 岩田　健登　11'99　　予選敗退　　　 ▼その他 Ｂブロック　 　　篠田悠作・長峯大揮　優勝 　・顧問の先生まで届け出てください。 橋本　　響　29m67　　予選敗退 　　　２回戦　光星５－０帯広大谷 9/5-13 　女子 4×100mR　　山田－林－高橋－渡部　　　52'94　　 Ｂ決勝 ３位, 馬術部 　経験者・未経験者問わず、陸上競技を通じて、「共感」「協力」「競争」の下、互いに考えを共有し、互いに助け合い、そして競技者として互いに切磋琢磨しながら、アスリートとしてだけではなく一人の人間としての成長を目指します。 　光星高校でテニスをやりたいという生徒が集まり，お互いに切磋琢磨しながら個々を高めあっている部活です。 　８月　夏季合宿、高体連札幌支部新人大会 　　*Ｂブロック優勝　　全道大会出場決定, サッカー部 　体づくり、ゲーム 一回戦　　　　　　　シード 第99回全国高校サッカー選手権大会北海道大会 個人戦ダブルス 田中　航輝　39m64　　予選敗退 　４月の上旬から１１月の中旬までは人工芝３面のテニスコートで２～３時間，１１月の中旬から４月の上旬までは室内で２時間程度のトレーニング（ランニング・トランポリン・ウエイトなど）や，体育館練習を行っています。体育館では，テニスコートを２面張ることができ，冬季でも充実した練習を行うことができます。 高校女子個人の部・・・準優勝　　羽田　瑞季　　７８ストローク（４０・３８） 　冬：平日 16:00～18:00 男子：団体準優勝　ダブルス３位, ゴルフ部 　内山（札幌光星）　２－０　鶴谷（北星学園大附属） 　　　3000mSC　富沢　奏史　11'03''89　　決勝 ９位（全道大会進出） 森本　　純　12'25''14　　決勝 19位 ▼一日の練習内容 ▼入部方法 女子　 100m　　山田　瑞稀　13'54　　予選敗退　　　 　　　休日：午前か午後3～4時間程度 高校男子個人の部・・・優勝　小村隼士　７４ストローク（３８・３６） ダブルス３回戦 　・グラウンド、メインアリーナなど 　本校は、ＯＢ・ＯＧをはじめたくさんの方々のサポートを得ながら、活動しております。素晴らしい環境の中で卓球ができることに感謝し、日々頑張っています。 　〇馬術部はJRAの先生方のもと、全国大会優勝を目指しています。ですので、部活を休まずに来られる人を募集しています。また、馬が好きな人や興味のある人も見学に一回来てみてください。初心者も大歓迎です。, （高校／男子・女子） ※全道大会出場権獲得 　 6月　団体戦：インターハイ北海道予選、個人戦：春季大会 平日　16：00～19：00 　　　 800m　　塩田　心凛　2'48''31　　予選敗退 　フットワークパス、ランニングシュートなどの基礎練習から、3メンなどの走る練習、実践練習。 ▼ 活動方針 　　　土曜日：14:00～17:00 　　　宮川このみ　　　優勝 ▼一日の練習内容 　　　　　　　 伊藤チーナ　16'36　　予選敗退 　　　※夏は毎週月曜日と木曜日が休み、冬は木曜日と土曜日が休み 9/23-25 ▼場所　 ▼その他 Ｂブロック ▼場所 10/15 ▼活動時間（2019年度の場合です。2020年度については顧問の先生に確認してください） 　※平日：1日休養日 　　　日曜日　7:45～ 9:30 　　　・サブアリーナ(火曜日のみ中央体育館) ▼活動時間（2019年度の場合です。2020年度については顧問の先生に確認してください） 　・経験者はもちろん、未経験者も歓迎します。体験入部可能です。, （高校／男子・女子） 　　　駒目　和花　　　　３位 　　　田中　　楓　　　ベスト８ アーカイブス2020年11月号は「田中将大 伝説の24連勝、楽天 球団初の日本一」. 　　篠田悠作　ベスト８　　長峯大揮　ベスト８　　大竹　　ベスト１６ 9/10～13、19 ボランティアコーチ（江別 [とわの森三愛高校サッカー部監督]） ... ・選手歴：札幌光星高校 →札幌学院大学→ベアフット北海道. 　　　週末は練習試合が多く入っています。 　　　 6月 インターハイ予選 　　　　決勝　光星３－１北星女子 　　　　　　　　　　　準優勝　高橋遼羽　７７ストローク（３７・４０） 　光星高校テニス部は現在， 　　　田中　　楓　　　ベスト８ Copyright © SPORTS NIPPON NEWSPAPERS. 二回戦　　　　　　　光星　〇　1－0　札幌南　　 リレー種目 （中学・高校／男子・女子） 　　▼一日の練習内容 　週5日程度(大会前は休日練習もあり) 9/5～9/13 ▼活動時間 　冬：ランニング、筋力トレーニング ▼目標 　顧問の方針としては，ティーチングではなくコーチングを心がけ，キャプテンを中心に自分たちに足りないものを考えさせ，それを練習に活かすことで自主性を育んでいます。 最新活動情報. 個人戦ダブルス dメニューニュースを適切に表示するために、JavaScript設定をONにしてご利用ください。, ■昨秋は強豪の東海大札幌を撃破！　北海道札幌市東区に所在する札幌光星はカトリック教育修道会「マリア会」を母体とする学園で、昭和8年（1933年）に札幌光星商業学校として設立され、翌年4月に開校。昭和23年（1948年）に高等学校が設立された。OBでは埼玉西武の齊藤 誠人選手を輩出している。昨夏は南北海道大会ベスト8まで勝ち進み、昨秋の支部予選は代表決定戦で強豪・東海大札幌を下し、全道大会に出場している。, ■名物練習トラックランで何を鍛えるのか？　1年生33名、2年生37名と計70名で活動する札幌光星。女子マネージャーの谷川 侑夏さん、河田 さくらさんはこのチームのウリについて打撃力の高さ、内野の堅い守備。さらに前チームからのレギュラーが多く、経験者が豊富なところだと答えてくれた。このチームの名物練習として挙げてくれたのがトラックランだ。, 「体育館に100メートルトラックを作り、1周16秒2周36秒3周52秒4周80秒以内に走るものです。逆周もあり、1回の練習で約17周走ります。タイムをきれなかった選手には罰走があります。自分の100パーセントを出し切ることが求められます。トラックラン中は周りの声が絶えることはありません。苦しい中でどれだけ周りのために声を出せるかという人間性が出る部分です。札幌光星高校野球部が大事にしている練習の一つです」, 谷川さんと河田さんは新チームスタート時のチーム方針について詳しく語ってくれた。「甲子園出場を目標に掲げ、打撃や走塁中心の攻撃的なチームを目指しスタートしました。 野球の技術面だけでなく、礼儀正しいチームを目指し、日常生活の挨拶、相手の目を見て話を聞くことやかばんのチャックを閉めることなどを徹底しています」技術、精神の両面を鍛えてターニングポイントとなったのは全道大会前の北海との練習試合だ。, 「初回に2点取られ、ピッチャーが真下 空良に代わった6回にも、先頭打者にホームランを打たれ1対9になりました。その後の攻撃では近藤尚矢がホームランを打つなど点差を縮めましたが、結果8対9で敗れました。1点の重みや打線が繋がらない時の引き出しの無さを感じました。また試合ミーティングでは選手同士が本音で思っていた事を言い合いました。また課題をじっくり話し合いました。このミーティングはチーム力が上がったひとつのきっかけになりました」, 「札幌光星高校野球部で私たちの代で初めて取り組んだことです。自分たちで選ぶ責任を実感しました。またメンバーはチームの代表という自覚をより一層持ちました」, 全道大会では延長戦の末、敗れたものの、これまでにないことに取り組み、大きな経験を積んだ秋となった。, 谷川さん、河田さんはエースの真下空良投手、全道大会では6番レフトで出場した國分 航太選手の名を挙げてくれた。, 「真下の打ちにくい独特のボールと内野の堅い守備で内野ゴロの山を築きチームを勝利に導きました。國分は支部で出られなかった悔しさをバネに、全道大会の白樺学園高校戦では3安打でチームを引っ張りました。」, 春以降のキーマンは主将・近藤 尚矢（2年）、1番ショート・辻 健志（2年）、4番セカンド・野呂 和生（2年）に期待している。また近藤昇真（2年）に対する期待も高い。彼のウリは「声」だ。, 「持ち前の明るさと元気さで周りを巻きこんで行動することができます。昇真の声はグラウンドどこにいても聞こえます。これからはチームが苦しい時に周りを鼓舞してくれると思います。またチームがピンチのとき明るさや声で流れを持ってきてくれることを期待したいと思います」, ■北海度の強豪に勝つ為に個の力を鍛える　この冬は「無」というテーマを掲げている。トラックラン以外では、指摘の声と返事のみでとにかく個を伸ばし、自分と向き合うことを大事にしている。そして谷川さんと河田さんは選手たちへこうエールを送った。, 「冬の追い込みが2年生にとって最後の変われるチャンスです。甲子園出場を口で言うだけの目標でなく、本気で狙っていきます。そのために毎日のきついトレーニングや練習を妥協せずに100パーセントの力で取り組んでください！また2リットル弁当やローテ間のおにぎりなどで体重を増やし、体の可能性を変えてください！」, 本気で取り組み、神宮大会優勝の札幌大谷、北海、東海大札幌と強豪ひしめく札幌支部を勝ち抜き、甲子園を狙っていく。, ここからは、札幌光星の近藤 尚矢主将と今村 圭佑捕手（1年）のお二人にお話を伺いました！, 近藤：強豪校との「個」のレベルの差、パワーの差です。今村：圧倒的エースの不在・長打力不足の２つです。, 近藤：全身の筋力UP、肩の強さのUP、スイングの力強さのUP。3つのアップを実現します！！今村：1年生は初めてのオフシーズンなので重さ・力を増加します。それをバッティング、スローイングに繋げていきたいです！, 近藤：気持ちを前面に出したプレー！今村：「声」です。グランドでもベンチでもスタンドでも全力で声を出します。, 近藤：切り替えの早さ今村：引退した3年生が残してくれた「礼儀正しいチーム」とベンチもスタンドも一丸となった光星の全力応援です。, Q. 　基本毎日練習　定期試験週間のみ休み 顧問　和久田純平 　　　　　　　 渡部　　悠　13'82　　予選敗退 北海道高等学校バスケットボール選手権大会札幌地区予選 気軽に柔道場まで!! 　5月　春季大会、国体札幌予選、インターハイ 北海道高等学校・中学校ゴルフ連盟チャンピオンシップ２０２０ 　４月　仮入部期間（約２週間） 10/14 札幌南陵高校 山田　瑞稀，林　日和，高橋　結衣，渡辺　悠，川上　花奈 　5月　春季大会(団体戦) 　※ 練習場所等の都合により活動日時が変更されることがあります 　・基礎打ち(ショット練習) 　髙橋・小山ペア　ベスト１６ 　　　 400m　　仲谷　　桜　1'12''74　　予選敗退 9/6(日)　 女子　 200m　　山田　瑞稀　27'95　　予選敗退（４組３着） 　4月　段別選手権東区予選、函館遠征 札幌光星（北海道）「もう一人の自分に負けないこと！」（高校野球ドットコム）札幌で要注目となった札幌光星をピックアップ！70名の部員がいる札幌光星の集合写真 昨秋は強豪の東海大札幌を撃破！ 北海道札幌… 　男子 4×100mR　　中川－仲野谷－中田－大石　44'49　　 Ｂ決勝進出 一．自主性を育む 　夏：主にグラウンド 　　　・体力トレーニング、フットワーク、レッスン、ファイティング(試合) 　優勝：静内（減点合計８）　　準優勝：光星（減点合計１７）　　３位：帯広農業（減点合計７９） 　　　・5月の練習までは仮入部で練習に参加。連休後、顧問の先生と相談。(仮入部は顧問まで) 1回戦　光星　○3-0　名寄 北海道高等学校秋季テニス大会 個人戦ダブルス 　　▼年間大会予定 　※ 長期休暇期間中については別に設定します 　　　２年　１人 ▼その他 ▼その他 最後に、これから厳しい冬のトレーニングに挑む選手たちへメッセージをお願いします。, とにかく、「もう一人の自分に負けないこと」。手を抜こうとする、こなすことだけ考える、もう一人の自分に連戦連勝することで、新しい自分に出会えるはず。また、追い込まれた状況で、力を出せない選手が多いのが現チーム。日々の練習で「他人から頼られている」を意識することで、行動が変わり、自覚が芽生え、たくましさが生まれるもの。本気で悔しいのなら、本気で目指すなら、本気でやり続けて下さい。, 今年も大好評！【冬が僕らを強くする 特設ページ】各チームのページ下部にあるフォトギャラリーもお見逃しなく！. 　櫻井　菜々子　ベスト１６ ▼ 活動場所 　柔道を通して、「心技体」を鍛え、何事に対しても懸命に努力できる人間を目標とし活動しています。志高く、やるからにはとことん頑張ろうと考えている人を募集します。強い弱いは関係ありません。初心者、マネージャーももちろんOK!!!! ノーザンホースパーク 　メインアリーナ 　未経験の人でも経験者の人でも大歓迎!! 　　　　　　　 個人戦ダブルス 　　　　　　　第３６回北海道高等学校新人陸上競技大会出場権獲得　種目：４×100mR, ゴルフ部